14. Maija Haavisto ja metta-jhanat

Tässä jaksossa Santtu Heikkinen haastattelee kirjailijaa ja runoilijaa Maija Haavistoa, jolla on parin vuoden kokemus erityisesti metta-keskeisestä Tranquil Wisdom Insight -meditaatiosta. Keskustelemme TWIM:in lisäksi pitkällisesti jhanoista ja niiden soveltamisesta arjessa, mettan ja muiden brahmavihara-harjoitusten vaikutuksesta elämään sekä non-duaalisista harjoitteista, rigpa-kokemuksista ja vaivattomuuden sekä agenssittomuuden tiloista.

Linkit

13. Jukka Kaislan tyhjyys, osa 2


Juhana Kokkonen haastattelee tässä jaksossa taloustieteilijää ja madhyamikaa eli keskitien kulkijaa Jukka Kaislaa, joka on perehtynyt erityisesti Nagarjunan tyhjyysfilosofiaan. Keskustelemme Nagarjunan tyhjyysajattelun lisäksi muun muassa Buddhan opettamista jhanoista ja harjoittamisesta monipolvisena ehdollistumien purkamisen prosessina. Haastattelusta tuli sen verran pitkä, että se on jaettu kahteen osaan. Tämä on jaksoista toinen.

Linkit

12. Jukka Kaislan tyhjyys, osa 1

Juhana Kokkonen haastattelee tässä jaksossa taloustieteilijää ja madhyamikaa eli keskitien kulkijaa Jukka Kaislaa, joka on perehtynyt erityisesti Nagarjunan tyhjyysfilosofiaan. Keskustelemme Nagarjunan tyhjyysajattelun lisäksi muun muassa Buddhan opettamista jhanoista ja harjoittamisesta monipolvisena ehdollistumien purkamisen prosessina. Haastattelusta tuli sen verran pitkä, että se on jaettu kahteen osaan. Tämä on jaksoista ensimmäinen.

Linkit

10. Matti Pääaho ja hatha-joogan alkemia

Tässä episodissa Ari-Pekka Skarp haastattelee joogaopettaja Matti Pääahoa. Matti on jo pienestä pitäen perehdyttänyt seurakunnan pastoreita maailmankaikkeuden mysteereihin ja tällä matkalla törmännyt erilaisiin henkisiin harjoituksiin, joista hatha-jooga on vetänyt pisimmän korren. Matti toimii opettajana Pohjois-Suomen suurimmassa joogakoulussa, Joogastudio Oulussa. Ari-Pekka ja Matti keskustelevat joogan meditatiivisesta puolesta ja rakentavat siltoja erilaisten viisausperinteiden lähestymistapojen välille. Keskustelussa sivutaan muun muassa tantraa, hatha-joogan alkemiaa ja tyhjyysharjoituksia.

Linkit

9. Päätöntä menoa, Topi Äikäs!

Tässä jaksossa Juhana haastattelee kuvataiteilijaa ja teollista muotoilijaa Topi Äikästä, jolla on monipolvinen meditaatiohistoria. Keskustelussa käsitellään non-dualismia, havahtumiskokemuksia ja niiden vaikutuksia ihmisen elämään sekä ystävyyden merkitystä omalle harjoittamiselle.

Linkit

8. Lumi Pakkanen ja mielenrauhan mielettömyys, osa 2

Tyhjäntoimittajat - Lumi Pakkanen

Tässä jaksossa Santtu haastattelee pitkän linjan meditoijaa ja shamanistia Lumi Pakkasta. Lumilla on yli toista kymmentä vuotta kokemusta meditaatiosta vaihtelevissa perinteissä. Viime vuosina hänen harjoituksissaan on korostunut etenkin The Mind Illuminatedin metodologia, ja Lumi seurasikin kirjassa esitellyn kymmenportaisen mallin aivan sen viimeisille askelmille saakka. Voimakkaan keskittymisen ja oivalluskokemusten suoma onni ei kuitenkaan näyttäytynyt lopulta tasapainoiselta tavalta elää. Lumi on sittemmin keskittynyt yhä enemmän shamanismiiin ja shamanistisiin harjoitteisiin sekä näiden tarjoamaan inklusiivisempaan ja luonnonläheisempään katsantotapaan. Tämä on kahden jakson kokonaisuudesta ensimmäinen.

Linkit

7. Lumi Pakkanen ja mielenrauhan mielettömyys, osa 1

Tyhjäntoimittajat - Lumi Pakkanen

Tässä jaksossa Santtu haastattelee pitkän linjan meditoijaa ja shamanistia Lumi Pakkasta. Lumilla on yli toista kymmentä vuotta kokemusta meditaatiosta vaihtelevissa perinteissä. Viime vuosina hänen harjoituksissaan on korostunut etenkin The Mind Illuminatedin metodologia, ja Lumi seurasikin kirjassa esitellyn kymmenportaisen mallin aivan sen viimeisille askelmille saakka. Voimakkaan keskittymisen ja oivalluskokemusten suoma onni ei kuitenkaan näyttäytynyt lopulta tasapainoiselta tavalta elää. Lumi on sittemmin keskittynyt yhä enemmän shamanismiiin ja shamanistisiin harjoitteisiin sekä näiden tarjoamaan inklusiivisempaan ja luonnonläheisempään katsantotapaan. Tämä on kahden jakson kokonaisuudesta ensimmäinen.

Linkit

6. Juha Lamminaho ja Alan Wattsin mysteeri

Tässä jaksossa tyhjäntoimittaja Ari-Pekka Skarp keskustelee Juha Lamminahon kanssa. Juha on pitkän linjan meditaatioharjoittaja, joka yhdistää harjoituksessaan zeniläistä viisautta vanhoihin Theravada-opetuksiin. Juha opiskelee dharmaa suomalaisen Taehye sunimin opastuksessa ja ohjaa Dharmata -meditaatioryhmää Vaasassa. Keskustelussa pohditaan muun muassa meditaatioharjoitusten maallisen ja ylimaallisen tason eroja, harjoitusten merkitystä lapsiperheen arjessa, ja meditaatio-opetusten piilotettua viisautta.

Linkit

5. Kaj Sotalan sisäinen perhe

Tässä jaksossa Santtu haastattelee kirjailija, tekoälytutkija ja nettiaktivisti Kaj Sotalaa, joka on toiminut kirjallisten teostensa lisäksi vahvasti myös esimerkiksi Less Wrong -nettisivustolla ja efektiivisen altruismin kentällä yleisemmin. Kaj on myös pitkän linjan meditoija ja on viime vuosina keskittynyt etenkin The Mind Illuminatedin samatha-vipassana-järjestelmään. Kaj on lisäksi käynyt keväällä 2019 ensimmäisen tason koulutuksen Internal Family Systems -terapiassa. Keskustelemmekin erityisesti Internal Family Systemsin ja The Mind Illuminatedin sekä muun meditaation teoreettisista yhtäläisyyksistä ja eroavaisuuksista, ja siitä miten IFS ja muut sen kaltaiset psykologisen sisällön käsittelyyn tarkoitetut tekniikat voisivat komplementoida niin samatha- kuin vipassana-harjoitteita.

Linkit