Juhana Kokkonen haastattelee tässä jaksossa taloustieteilijää ja madhyamikaa eli keskitien kulkijaa Jukka Kaislaa, joka on perehtynyt erityisesti Nagarjunan tyhjyysfilosofiaan. Keskustelemme Nagarjunan tyhjyysajattelun lisäksi muun muassa Buddhan opettamista jhanoista ja harjoittamisesta monipolvisena ehdollistumien purkamisen prosessina. Haastattelusta tuli sen verran pitkä, että se on jaettu kahteen osaan. Tämä on jaksoista ensimmäinen.
11. Vääristymiä maisemassa
Tässä jaksossa Santtu ja Juhana keskustelevat viimeaikojen mietteistään dharmaan ja meditaatioon liittyen. Käsittelemme muun muassa perinteisen harjoituksen mahdollisia puutteita ja tietämisen tunteen aiheuttamia vääristymiä.
Linkit
10. Matti Pääaho ja hatha-joogan alkemia
Tässä episodissa Ari-Pekka Skarp haastattelee joogaopettaja Matti Pääahoa. Matti on jo pienestä pitäen perehdyttänyt seurakunnan pastoreita maailmankaikkeuden mysteereihin ja tällä matkalla törmännyt erilaisiin henkisiin harjoituksiin, joista hatha-jooga on vetänyt pisimmän korren. Matti toimii opettajana Pohjois-Suomen suurimmassa joogakoulussa, Joogastudio Oulussa. Ari-Pekka ja Matti keskustelevat joogan meditatiivisesta puolesta ja rakentavat siltoja erilaisten viisausperinteiden lähestymistapojen välille. Keskustelussa sivutaan muun muassa tantraa, hatha-joogan alkemiaa ja tyhjyysharjoituksia.
Linkit
9. Päätöntä menoa, Topi Äikäs!
Tässä jaksossa Juhana haastattelee kuvataiteilijaa ja teollista muotoilijaa Topi Äikästä, jolla on monipolvinen meditaatiohistoria. Keskustelussa käsitellään non-dualismia, havahtumiskokemuksia ja niiden vaikutuksia ihmisen elämään sekä ystävyyden merkitystä omalle harjoittamiselle.
Linkit
- Helsinki Zen Center
- Avoin meditaatio (kirja)
- Culadasa et al.: The Mind Illuminated
- Loch Kelly: Shift into Freedom
- Liberation Unleashed
- Ilona Ciunaite & Elena Nezhinsky: Gateless Gatecrashers
- Adyashanti
- Headless Way
- Douglas Harding: On Having No Head
- Jeffrey Martinin haastattelu
- Headless Way -työpaja tammikuu 2020
8. Lumi Pakkanen ja mielenrauhan mielettömyys, osa 2
Tässä jaksossa Santtu haastattelee pitkän linjan meditoijaa ja shamanistia Lumi Pakkasta. Lumilla on yli toista kymmentä vuotta kokemusta meditaatiosta vaihtelevissa perinteissä. Viime vuosina hänen harjoituksissaan on korostunut etenkin The Mind Illuminatedin metodologia, ja Lumi seurasikin kirjassa esitellyn kymmenportaisen mallin aivan sen viimeisille askelmille saakka. Voimakkaan keskittymisen ja oivalluskokemusten suoma onni ei kuitenkaan näyttäytynyt lopulta tasapainoiselta tavalta elää. Lumi on sittemmin keskittynyt yhä enemmän shamanismiiin ja shamanistisiin harjoitteisiin sekä näiden tarjoamaan inklusiivisempaan ja luonnonläheisempään katsantotapaan. Tämä on kahden jakson kokonaisuudesta ensimmäinen.
Linkit
- Lumin Noting-pohjaisen harjoituksen ohjeet Lesswrongissa
- Valentinen valaistumiskokemuksesta (Kenshō) Lesswrongissa
- Neljä tuulta, jonka puheenjohtajana on toiminut pitkään uuden ajan pyhän piipun kantaja Virko Kolulahti
- Neljän tuulen tapahtumia Facebookissa
- Islannin haltiakuiskaaja Ragnhildur Jónsdóttir
- Seitsemännen tulen rauhankilven opettaja ja puoliverinen intiaani Rainbow Eagle
- Shamanismin perusteita
7. Lumi Pakkanen ja mielenrauhan mielettömyys, osa 1
Tässä jaksossa Santtu haastattelee pitkän linjan meditoijaa ja shamanistia Lumi Pakkasta. Lumilla on yli toista kymmentä vuotta kokemusta meditaatiosta vaihtelevissa perinteissä. Viime vuosina hänen harjoituksissaan on korostunut etenkin The Mind Illuminatedin metodologia, ja Lumi seurasikin kirjassa esitellyn kymmenportaisen mallin aivan sen viimeisille askelmille saakka. Voimakkaan keskittymisen ja oivalluskokemusten suoma onni ei kuitenkaan näyttäytynyt lopulta tasapainoiselta tavalta elää. Lumi on sittemmin keskittynyt yhä enemmän shamanismiiin ja shamanistisiin harjoitteisiin sekä näiden tarjoamaan inklusiivisempaan ja luonnonläheisempään katsantotapaan. Tämä on kahden jakson kokonaisuudesta ensimmäinen.
Linkit
- Lumin Noting-pohjaisen harjoituksen ohjeet Lesswrongissa
- Valentinen valaistumiskokemuksesta (Kenshō) Lesswrongissa
- Neljä tuulta, jonka puheenjohtajana on toiminut pitkään uuden ajan pyhän piipun kantaja Virko Kolulahti
- Neljän tuulen tapahtumia Facebookissa
- Islannin haltiakuiskaaja Ragnhildur Jónsdóttir
- Seitsemännen tulen rauhankilven opettaja ja puoliverinen intiaani Rainbow Eagle
- Shamanismin perusteita
6. Juha Lamminaho ja Alan Wattsin mysteeri
Tässä jaksossa tyhjäntoimittaja Ari-Pekka Skarp keskustelee Juha Lamminahon kanssa. Juha on pitkän linjan meditaatioharjoittaja, joka yhdistää harjoituksessaan zeniläistä viisautta vanhoihin Theravada-opetuksiin. Juha opiskelee dharmaa suomalaisen Taehye sunimin opastuksessa ja ohjaa Dharmata -meditaatioryhmää Vaasassa. Keskustelussa pohditaan muun muassa meditaatioharjoitusten maallisen ja ylimaallisen tason eroja, harjoitusten merkitystä lapsiperheen arjessa, ja meditaatio-opetusten piilotettua viisautta.
Linkit
5. Kaj Sotalan sisäinen perhe
Tässä jaksossa Santtu haastattelee kirjailija, tekoälytutkija ja nettiaktivisti Kaj Sotalaa, joka on toiminut kirjallisten teostensa lisäksi vahvasti myös esimerkiksi Less Wrong -nettisivustolla ja efektiivisen altruismin kentällä yleisemmin. Kaj on myös pitkän linjan meditoija ja on viime vuosina keskittynyt etenkin The Mind Illuminatedin samatha-vipassana-järjestelmään. Kaj on lisäksi käynyt keväällä 2019 ensimmäisen tason koulutuksen Internal Family Systems -terapiassa. Keskustelemmekin erityisesti Internal Family Systemsin ja The Mind Illuminatedin sekä muun meditaation teoreettisista yhtäläisyyksistä ja eroavaisuuksista, ja siitä miten IFS ja muut sen kaltaiset psykologisen sisällön käsittelyyn tarkoitetut tekniikat voisivat komplementoida niin samatha- kuin vipassana-harjoitteita.
Linkit
- Lesswrong
- Kaj Lesswrongissa
- Lesswrong – Multiagent Models of Mind
- Deconstructing yourself – Vajrayana, Engineering, and Jiu Jitsu, with Rin’dzin Pamo
- David Chapman
- Internal Family Systems / IFS Institute
- Ken Wilber: No Boundary
- Daniel Ingram: Mastering the Core Teachings of the Buddha
- TWIM – Dhammasukkha
- The Mind Illuminated
- Reddit – Streamentry
- Unlocking the Emotional Brain
- Kain tiivistelmä Unlocking the Emotional Brain -kirjasta
- Jay Earley: Self-Therapy
- Richard Schwartz: Internal Family Systems Therapy
4. Juha Penttilä, ilmastoaktivismi ja dharma
Tässä jaksossa Juhana haastattelee pitkän linjan harjoittajaa Juha Penttilää. Juha on ollut mukana perustamassa vipassana-yhteisöä Nirodhaa ja on osallistunut jo usean vuoden ajan Insight-perinteen opettajakoulutukseen. Tämän lisäksi hän on edistänyt yhteiskunnallisesti osallistuvaa buddhalaisuutta ja osallistunut monenlaiseen ilmastoaktivismiin. Keskustelu keskittyy erityisesti ilmastoaktivismiin ja sen yhtymäkohtiin dharman kanssa.
Linkit
3. Timo Teräväisen tavallinen mieli
Tässä jaksossa Juhana haastattelee Timo Teräväistä. Timo on harjoittanut zen-meditaatiota vuosituhannen vaihteesta lähtien ja hän on ollut perustamassa Suomen Tavallinen Mieli Zendo -yhdistystä. Hän on vetänyt zen-istumisia Helsingin paikallisryhmässä jo seitsemän vuoden ajan. Tänä syksynä Timo on saamassa opettajaltaan Karen Terzanolta Denkain, jonka jälkeen hänellä mahdollisuus toimia zen-opettajana.
Keskustelemme muun muassa siitä, millainen on hyvä opettaja, miten psykologinen ulottuvuus voi liittyä harjoittamiseen ja mitä vaikutuksia traditioilla ja ryhmillä on jäseniinsä.